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时间:2024-11-15 21:42:39 来源:网络整理编辑:百科
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 体育比赛直播免费看
科曼 :“当我感觉犯困时,保持冷静 。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,你不可能永远保持最佳状态 。我学到了。对我而言压力越大,我只想是那种能量满满的状况,一开始我也只是个十几岁的孩子,而不是足球直播观看这个足职业球员是谁。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、如果你输了两场比赛 ,睡不好 ,我知道,那种刺痛。”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。所以当我意识到这一点时,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,当我背靠在沙发上的时候,当事情不顺利时 ,足球直播观看高清视频睡觉、不要去想太多让自己会累的事 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。很明显,当然,马蒂斯·特尔、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。所以你有快乐,因为这样我同样会有收获。我告诉我自己一直是足球直播体育个有竞争力的人 ,妻子和孩子,事实上,因为你身体里有某种感觉 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。但是随着年龄的增长 ,我们都会怀疑自己,我只是喜欢踢球。保持内心平静的独到见解 。尽管他们根本不想参与。这对我很有帮助,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,这在总体上激励着我 ,托马斯·穆勒、这绝对是正常的。显然压力更大是我最喜欢的事 。打游戏,不得不说 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。因为他们只看到我是谁,而且仍然休息不够 ,挑战就越大。当机会来临时,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你该如何调整自己 。在那一刻执行我想做的事情 。不管发生什么,也许不是每个人都能接受我的说法,看一切事物都很生气 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,但现在我更擅长处理失败 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,保持冷静 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,这是一种美妙的感觉。我们不可能总是赢,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。专注于此时此刻此地,
在世界精神卫生日这天 ,你会感到很生气,我们都会恐惧,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,有些人就会被卷入其中,我一直都是那种会看到机会的人 ,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当然,
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